El enigma de los sueños
Desde tiempos
inmemoriales, cuando el ser humano se da cuenta de su existencia y al
percatarse de que es una maquina viviente perfecta, donde todas sus piezas
tienen una razón de estar y de ser y si esto se puede considerar como
grandiosidad, surge dentro de el a los que llamaremos"mente", una
serie de hechos inexplicables, que se manifiestan de preferencia por las
noches, cuando nuestro cerebro necesita descansar para reponer las energías
gastadas, como consecuencia de los problemas y desafíos que cada día tenemos
que afrontar: al profundizarse nuestros sueños y al estar alejados de nuestra
conciencia que nos sirve de soporte a nuestra realidad, surgen una serie de
expresiones psíquicas o vivencias inexplicables, incomprensibles en un promedio
de seis a siete por la noche, estas pueden darse en un mundo de pacifica
tranquilidad y armonía como otras se vuelven catastrófica, dramáticas, cargadas
de mucha ansiedad y que las vivimos como si fuesen una realidad, al despertarnos
nos sentimos sudorosos, con taquicardia y muy asustados, para luego
tranquilizarnos y nos decimos "menos mal que ha sido un sueño" la
interrogante viene ! y esto que es! !porque me ha sucedido esto!.
Desde la época de los faraones y de los reyes, se mostró interés
por la existencia de los sueños y fundamentalmente por los que estaban cargados
de mucha ansiedad y dramatismo llamados "pesadillas" y los mas
sorprendente es que se volvían a repetir durante el transcurso de nuestras
vidas con el mismo formato, a los que se les llamo "pesadillas
reiterativas".
Estos faraones y reyes, tenían un personal especializado
considerado como sabios, quienes se encargaban de descifrar el contenido de los
sueños, a su entender ellos lo interpretaban: anticipándonos como hechos buenos
o malos, que podían sucederles a ellos o a sus pueblos.
Indudablemente estos sabios ocupaban un lugar privilegiado dentro
de la sociedad; el hecho esta que desde los tiempos inmemoriales hasta la
actualidad se le ha venido prestando atención y dando la importancia a los
sueños, sin saber como se originaban y porque se presentaban.
La explicación de toda esta interrogante, comienza a darse con
Sigmund Freud, quien descubre al "INCONSCIENTE" y lo considera como
una estructura psíquica donde yacen una serie de experiencias buenas o malas
que pasaron por el consciente del ser humano y que allí permanecen a la espera
a que alguna situación parecida ya vivida las active; este gran logro de
Sigmund Freud, revoluciono a la medicina y a las ciencias psíquica.
A este descubrimiento hay que agregar otro, el obtenido por su
discípulo Carl G. Iung, quien da a conocer sobre su descubrimiento de el
"INCONSCIENTE COLECTIVO" quien considera que estas expectativas
no pasaron por el consciente del ser humano, sino que son experiencias no
pasaron por el consciente del ser humano, sino que son experiencias ya vividas
por la humanidad, en este caso por nuestros antepasados a los que los llama
"ARQUETIPOS".
Hasta aquí ya me estoy adentrando a lo que es la ciencia, para ser
un deslinde con las especulaciones, con las interpretaciones antojadizas, sobre
las cuales se han escrito muchos libros y solo buscan manipular a las personas
en base a sus creencias y supersticiones.
Tenemos que entender que el INCONSCIENTE, es un aliado para
nuestras existencia, siempre nos esta transmitiendo mensajes, que nosotros no
sabemos entender o no le damos importancia, porque desconocemos su
funcionamiento; Freud decía que para llegar al INCONSCIENTE hay que hacernos a
través de los "sueños" y Lung decía: que para llegar al INCONSCIENTE
hay que hacerlo a través de los "complejos": el hecho es que a los
sueños hay que entenderlos como mensajes existenciales los cuales están
constituidos como experiencias buenas o malas y que aparecen como proyecciones
los cuales son mecanismos de defensa y que estos contenidos los proyectamos o
mejor dicho lo adjudicamos a los objetos o a las personas, es decir "lo
que no quieres ver o aceptar dentro de ti" se lo haces poseedor a otra;
voy a ejemplificar: si sueñas con aguas sucias o con heces, eso eres tu, eso es
parte de tu personalidad, así es tu vida, así es tu existencia, lo que sucede
que lo primero que haces es asustarte y lo que necesitas es reflexionar de cómo
esta tu existencia, si el sueño es de una mujer y sueña con prostitutas, es
ella la que esta proyectando y sin darse cuenta ella esta ejerciendo ese rol de
una forma u otra y así podrían enumerar una serie de ejemplos; entonces el
INCONSCIENTE te envía este mensaje para que reflexiones, para que te des cuenta
y modifiques tu comportamiento o aceptes lo bueno o lo malo que hay en ti, si
no haces un cambio el contenido del sueño se guarda en el INCONSCIENTE,
esperando que se asocie un hecho parecido para que nuevamente se active y así
se constituye " una pesadilla reiterativa, durante este tiempo que no
haces nada por resolver tus problemas, el inconsciente te lo va a estar
haciendo recordar, el hecho esta que cada elemento que aparece en tu pesadilla
es parte de tu personalidad que esta proyectada porque tu no lo aceptas y por
lo tanto te estas desintegrando; se requiere resolverlos e integrarlo para
fortalecer tu personalidad, hasta a qui estoy teorizando es decir la teoría
sirve de referencia para resolver tus problemas tienes que asistir a un
trabajo de psicoterapia, y esto se logra a través de una psicodramatización, es
decir, tienes que volver a revivenciar tus sueños en el presente, tienes que
trabajar con el y luego esperar el mensaje existencial, si se logra realizar un
buen trabajo las pesadillas desaparecerán y tu te habrás integrado o mejor
dicho mejorado: las proyecciones no solo se dan en los sueños, también se dan
en la vida diaria, a medida que nos interrelacionamos nos estamos proyectando y
no nos damos cuenta, cuando le dices a otro: !que idiota eres!eso es lo que tu
eres y lo cual no quieres reconocer y aceptar por lo tanto se lo adjudicas a
otro; en los sueños también vamos a encontrar símbolos, paradojas osea que las
cosas se presentan al revés, hay imágenes crípticas, arquetipo, complejos y un
lenguaje metafórico es por eso que no se entiende, ademas del contenido del
sueño hay que saber en que escenario se esta realizando; ejemplificando, si se
trata de una casa que esta sola, vacía, oscura destruida, eso significa que así
esta tu vida y por lo tanto necesitas trabajar tus sueños para recomponer tu
vida o de lo contrario te veras sumido a una tragedia, en una minusvalía y la
expresión será una depresión existencial y expuesto a muchas tragedias,
entonces es el momento que despiertes y recibas una ayuda terapéutica.
Fritz Perl, decía: "que el sueño es la expresión mas
espontanea de la existencia de un ser humano y es donde esta mas claramente
expuesta la existencia y los problemas de la existencia" y como decíamos
todas las partes diferentes de los sueños son fragmentos de nuestra
personalidad; debemos reposeer el potencial escondido que aparece en el sueño y
esto se hace "REVIVIENDO EL SUEÑO, PSICODRAMATIZANDO, IDENTIFICÁNDOSE CON
LO PROYECTADO E INTEGRARLOS" indudablemente que este necesita ser
trabajado por un psicoterapeuta experto; "si tienes pesadillas, es que hay
conflictos en tu vida y necesitas resolver tus problemas ahora, no hay mas
tiempo que esperar salvo que te guste sufrir", si esto no se resuelve se
puede somatizar y expresarse a través de los síntomas.
Motivado por el ENIGMA DE LOS SUEÑOS me dedique a escribir dos libros de
acuerdo a mi experiencia obtenida: "EL DESPERTAR DE LA NOCHE" y
"LOS SUEÑOS DE MARIA”, disposicion de quien quiera obtenerlos, pueden
localizarme en el CENTRO DE PSICOTERAPIA GESTATL DE TRUJILLO. Independencia
145, 2 piso
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